17.08.2022

Солярий — распространенныхпреимущества и противопоказания: 15 ошибок при посещении солярия

Сегодня красивое, загорелое тело — мечта многих женщин, смуглый оттенок кожи визуально делает фигуру стройнее, а сама кожа, благодаря правильному загару, выглядит более гладкой и чистой. Нам кажется диким, что когда-то смуглая кожа являлась признаком плебейства и низкого социального уровня женщины. Теперь мы можем загорать в любое время года, благодаря появлению солярия, тем более, что услуги его становятся все более доступными по цене большей части населения. Однако, «искусственное солнышко» совсем не безопасно, существуют определенные правила, показания и противопоказания посещения солярия. Самое главное правило, обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем встать под его лучи.

Солярий - распространенныхпреимущества и противопоказания: 15 ошибок при посещении солярия

Преимущества солярия

Преимущества в солярии в том, что загар появляется на теле гораздо быстрее, чем под воздействием настоящего солнца. К примеру, за 20 минут солярия получаем такое же загорелое тело, как за несколько часов, проведенных на пляже. Следовательно, мы в несколько раз сокращаем время воздействия на организм вредных ультрафиолетовых лучей; с другой стороны, УФ-лучи нам необходимы для выработки витамина D, который помогает усвоению кальция и фосфора в организме. Таким образом, посещение солярия – идеальный вариант, с точки зрения дозы УФ-лучей и времени их воздействия.

Так как в соляриях используются ультрафиолетовые лучи категории А, которые менее опасны для кожи, чем естественные солнечные лучи категории В. Ожоги кожа получает в основном под воздействием именно лучей В; «искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы в организме; после сеансов в солярии прекращаются либо замедляются острые процессы кожных заболеваний —

  • псориаза,
  • дерматитов,
  • экземы,
  • угревой сыпи.

Солярий / Противопоказания, польза / Советы новичкам

Полезные советы при посещении солярия

  • Не загорайте в солярии абсолютно нагой. Обязательно защищайте грудь, в крайнем случае соски и ореолы, используя для этого специальные накладки для груди. Также неплохо было бы защитить область бикини – самую нежную часть женского тела.
  • Используйте в солярии темные очки, если не хотите получить ожог сетчатки глаза.
  • Для получения максимального эффекта перед сеансом солярия нужно принять душ, смыть всю косметику с лица, изъять контактные линзы из глаз. В противном случае возможно даже возникновение аллергии.
  • Рекомендованное число сеансов солярия в год не более 20, продолжительностью не более, чем 20 минут, каждый.
Читайте  Как подобрать короткую стрижку по форме лица и некоторым его особенностям

Солярий: противопоказания

Одним из главных противопоказаний посещения солярия является светлый фототип кожи, то есть тот, к которому загар не пристает вообще. В данном случае искусственное солнце способно вызвать и ожоги, и аллергическую реакцию; наличие на коже веснушек, родимых пятен, родинок, так как под действием УФ-лучей они могут перерождаться, вызывая появление злокачественных опухолей. Если родинок не много, то их можно закрыть на время приема сеанса солярия.

А вообще, имейте в виду, что с такой кожей врачи не рекомендуют долгое время находиться на солнце; период беременности и лактации, так как велика вероятность покрыться пигментными пятнами; наличие таких заболеваний как:

  • гипертония,
  • сахарный диабет,
  • нарушения в работе щитовидной железы,
  • мастопатия,
  • болезни половых органов, при которых загар противопоказан;
  • прием антибиотиков и других лекарств, вызывающих повышение чувствительности кожи к солнечному свету, так как это может вызвать раздражение на коже;
  • без консультации с врачом.

Интересно: Если вы хотите быть в курсе самых интересных и свежих новостей на тему здоровья вашей кожи и красоты волос ищите их на главной странице сайта krasota-lepota.ru или в рубрике Здоровье и красота

Можно порекомендовать посещение солярия перед запланированным отдыхом в какой-либо жаркой стране, где солнце палит нещадно. Таким образом, вы хоть немного подготовите кожу к столь жаркому солнцу, которое будет поджидать вас в турпоездке.

Солярий - распространенныхпреимущества и противопоказания: 15 ошибок при посещении солярия

Согласитесь, мало приятного начать свой отпуск с получения солнечных ожогов, особенно после того, как вы тщательно спланировали свой отдых, обзвонили различных туроператоров, выбрали место, например, отдых на Бали или каком-либо другом экзотическом острове, продумали свое путешествие от начала и до конца. Тут уж проваляться весь отпуск с ожогами кожи совсем не хочется. Поэтому берегите себя, готовьте свою кожу к отпуску заблаговременно.

Читайте  Ламинирование волос: описание, преимущества и технология процедуры

15 самых распространенных ошибок, которые могут причинить вред при посещении солярия

Рассмотрим самые распространенные ошибки при посещении солярия, которые совершают многие женщины, сами того не подозревая. Выясним, каким образом неправильное посещение солярия может сказаться на внешнем виде и здоровье.

Посещение солярия: 15 самых распространненых ошибок, которые могут причинить вред

О вреде солярия. Важная информация о посещении солярия от профессионального дерматолога. ЦЭЛТ

  1. Неправильное назначение времени загара в солярии в соответствии типа кожи. Блондинам с фарфоровой кожей, а также рыжеволосым людям с веснушчатой кожей солярий противопоказан. Если же желание его посетить слишком велико, принимайте искусственные солнечные ванны не чаще 1 раза в 2 недели не более трех минут за сеанс. Шатены, те, чья кожа не склонна к солнечным ожогам, можно посещать солярий раз в неделю от 6 до 10 минут за сеанс. Смуглые брюнеты могут позволить себе более длительное нахождение под лампами – до 15 минут.
  2. Однократное посещение солярия. За один-два раза видимого результата добиться практически невозможно. Получится, что Вы, попросту, потратите деньги зря.
  3. Частое посещение солярия. Не стоит злоупотреблять процедурами, проходите по одной – две в неделю, в зависимости от типа Вашей кожи. А после пяти посещений сделайте десятидневный перерыв. Помните, чрезмерное воздействие ультрафиолета способствует старению кожи. И однажды вместо долгожданного бронзового оттенка, Вы можете получить ранние морщины и дряблую сухую кожу.
  4. Использование обычных средств для загара и после него. Необходимо приобрести специальные средства для солярия. Их отличие в том, что они не содержат SPF-фильтров и способствуют удвоенной выработке меланина, обеспечивающего более интенсивный цвет и его стойкость. После процедур пользуйтесь увлажняющими средствами, питающими и успокаивающими кожу, с пометкой «для солярия».
  5. Посещение солярия сразу после депиляции. Лучше выждать один – два дня и лишь потом позагорать. 6. Водные процедуры непосредственно перед загаром. Безусловно, кожу нужно очистить от загрязнений и омертвевших клеток перед посещением солярия, но сделать это нужно за несколько часов. Иначе, смыв защитную жировую пленку с тела, Вы рискуете обгореть.
  6. Загар с открытой грудью. Особенно не стоит загорать топлесс женщинам старше 30 лет и тем, кто имеет предрасположенность к раковым заболеваниям. Воспользуйтесь специальными наклейками, а лучше позагорайте в нижнем белье или купальнике.
  7. Прохождение процедуры в украшениях. Кольца и серьги необходимо снять. Не нужно переживать, что муж устроит скандал, не обнаружив белой полосы на безымянном правом пальчике.
  8. Пренебрежение головным убором. При посещении солярия Вашим волосам необходима защита, иначе они могут стать ломкими, тусклыми и безжизненными, словно, солома. Захватите с собой легкую панаму или воспользуйтесь одноразовой шапочкой, которую вам должны выдать в салоне.
  9. Пренебрежение темными очками. Многие женщины боятся, что вокруг глаз останутся незагорелые круги. На самом же деле, кожа у глаз настолько нежная, что ей хватает ежедневного пребывания на солнце. Ультрафиолет солярия будет излишним и вредным.
  10. Использование косметики и парфюмерии. Перед процедурой начисто удалите всю декоративную косметику, не пользуйтесь дезодорантом и духами. Лишь на губы нанесите бальзам или гигиеническую помаду, которые помогут защитить нежную кожу от высыхания.
  11. Посещение солярия в возрасте до 15 лет. Избегая этих распространенных ошибок, вы не только достигнете желаемого результата, но и не столкнетесь с нежелательными последствиями неправильного посещения солярия.
Читайте  Как правильно ухаживать за зубами и полостью рта

Посещение солярия: 15 самых распространненых ошибок, которые могут причинить вред