17.08.2022

Как позаботиться о красоте своей кожи во время беременности: 5 эффективных и простых советов

Беременность – это время, когда женский организм сильно меняется, а потому желательно проявлять к нему особую заботу. Чтобы свести к минимуму последствия нагрузок, которым подвергается кожа, например, следует пользоваться соответствующей косметикой, но не только. В этом руководстве вы можете прочитать о том, как заботиться о себе во время беременности.

Как позаботиться о красоте своей кожи во время беременности: 5 эффективных и простых советов

Чувствительная и сухая кожа беременной женщины

Даже если до беременности наша кожа была устойчива к раздражению и хорошо увлажнена, во время беременности она часто становится сухой и чувствительной под воздействием гормонов . Симптомы могут включать жжение, покалывание и покраснение. Это состояние вызвано большим количеством эстрогена, который вырабатывается в организме беременной женщины. Этот гормон замедляет работу сальных желез , которые вырабатывают меньше естественного защитного слоя, т.е. кожного сала, что способствует раздражению.

Чтобы правильно ухаживать за кожей в это время, необходимо выбирать косметику , предназначенную для сухой и чувствительной кожи. Они должны содержать как можно меньше искусственных ингредиентов , таких как красители, консерванты и ароматизаторы. Также следует избегать резких перепадов температуры и хлора, которые могут дополнительно раздражать кожу.

Уход за телом во время беременности | Как избежать растяжек

косметика от растяжек

 

Смена косметики — нужно ли?

Некоторые женщины переживают, что не смогут пользоваться любимой косметикой во время беременности. Правда некоторые из них могут перестать работать, но если все в порядке и дискомфорта не ощущается (например, сухость кожи, о которой мы писали в предыдущем пункте), менять проверенные средства нет необходимости .

Большинство косметических средств не оказывают никакого влияния на плод, поэтому нам не нужно беспокоиться о его развитии при использовании продуктов для ежедневного ухода за телом. Однако, если мы используем препараты, содержащие, например, антибиотики или другие активные вещества с терапевтическим эффектом , мы должны проконсультироваться с врачом.

Интересно: Обзор самых интересных и свежих статей на тему красоты и здоровья ищите на главной странице сайта krasota-lepota.ru

 

Читайте  Как подготовить кожу к лету? Перечень необходимых процедур и косметических средств по уходу

Уход за кожей во время беременности

Как предотвратить растяжки?

Растяжки являются серьезной проблемой для большинства беременных женщин. Мнения на эту тему разделились, одни говорят, что их возникновение обусловлено генетически и мы ничего не можем с ними поделать, другие считают, что дело в правильно подобранной косметике . Вне зависимости от того, является ли генетика решающим фактором, стоит сделать все, чтобы кожа стала более упругой . В аптеках и аптеках продаются различные кремы и лосьоны от растяжек , некоторые женщины используют натуральное кокосовое масло или масло сладкого миндаля. В этой ситуации крайне важно пользоваться этой косметикой регулярно , желательно с того момента, как беременность начинает чуть-чуть проявляться.

 

Ухоженная мама — счастливый ребенок

Самочувствие женщины во время беременности чрезвычайно важно, так как ее настроение напрямую влияет на ребенка. Очевидно, что лишнего стресса следует избегать , но стоит позаботиться и о других вопросах. Многие женщины расслабляются и получают удовольствие от различных видов косметических процедур, именно поэтому от них не стоит отказываться во время беременности. У большинства парикмахерских процедур нет противопоказаний, поэтому вы можете стричь и красить волосы , но лучше избегать химической завивки.

Если у нас есть сомнения в безопасности данной косметической процедуры, стоит проконсультироваться с врачом , также необходимо сообщить косметологу о беременности. Стоит помнить, что счастливая мама – это счастливый ребенок и, вынашивая под сердцем малыша, совсем не обязательно отказывать себе во всех удовольствиях.

мяч для упражнений

 

В здоровом теле здоровый дух

Беременность является тяжелым бременем для организма, поэтому такие симптомы, как боли в спине , суставах или отеки ног , очень распространены . Для того, чтобы облегчить себе жизнь, стоит вспомнить о физических нагрузках. Многие тренажерные залы организуют специальные занятия фитнесом для женщин, ожидающих ребенка , а посещение бассейна также является хорошей идеей . Плавание отлично подходит для позвоночника и снимает напряжение, которое часто вызывает сильную боль в спине и многое другое. Выходом также является выполнение простых упражнений дома, часто достаточно коврика и нескольких простых приспособлений, таких как гимнастический мяч или гири (максимальная нагрузка 2 кг).